耳鸣是什么？

 

想象一下，一天24小时耳边一直嗡嗡地响或是啸叫声，这就是耳鸣。你无法好好休息，因为耳边一直在响。这种噪音不是由外界声源产生，因此，除了你自己，周围的人都听不到它。你是它唯一的听众，可以肯定这不是幻听；耳鸣决不是你想象出来的。

我们大多数人都体验过暂时性耳鸣，这种体验可能就在音乐会或是某个大声演奏音乐的场所待过后的几个小时内。也可能是当一段剧烈的声响持续并且/或者提高时，就产生耳鸣。一般来说，耳内的这种鸣叫是暂时性的，但也可能是永久性的。

经历耳鸣的大多数人认为耳鸣非常的扰人，让人不舒服。

大于40岁的人与年轻人相比较，更普遍存在耳鸣。

那些有听力损失的人更普遍存在耳鸣，但任何人都可能患耳鸣，当然也可能一个人只是听损，不存在耳鸣。

耳鸣是普遍存在的问题，那么是什么导致了耳鸣呢？

 

主因

 

可能导致听力损失的任何因素都可能导致耳鸣。

耳鸣最主要的起因是暴露在噪声中。没有采取任何保护设施常年累月的在噪声环境中工作将提高体力损失及患耳鸣的机率。闲暇时剧烈运动也会引起耳鸣，起因包括链条、锯子及音乐器材产生的任何大声响。许多摇滚乐星不配戴任何听力保护器在众人大声喊叫的巨大声响中度过，多年后就患耳鸣。

当然，与之相关的暴露在高分贝声响中的听众也是处在危险区。因此，为保护好耳，戴上耳塞一直都不失为一个好办法。

***、步枪射击也是高风险作业。

任何人在已处于过度声响后，都可能耳鸣；这时，应该找个更安静的地方或戴上听保护器来消除耳鸣现象。戴上耳塞或听保护器大多数情况下能避免因过度声响而产生耳鸣。事实上，在大声响环境中，就算噪音听起来并没有让你感觉不舒服，也应该一直戴着听保护器。通常高频听损只是个无痛楚的病症，但经常可能伴随耳鸣，这时就烦人了。

有的患者可能长期都在有意识的忍受着这种由内耳毛细胞引起的损伤，在之后持续的暴露在过度声响中后，就更轻易地发展为耳鸣或听损。

有的时候，甚至只是因为一次异常大的声响也可能引起耳鸣或听损，例如，在靠近耳边的一次爆炸或一声枪响。

 

次因

 

***物侵害：

有一些***物也会损害听功能。一般地说，这些***物仅仅在绝对必要时才将被使用。因此，完整地浏览***物说明书、向医生咨询是否这些***物是需特批的，是非常有必要的。

与颌的关联：

一些牙科医生认为，耳鸣与连接耳下方的骨、颌的关节的机能障碍有一部分关联。

其他状况：

在某些案例中存在一些特别的因素与耳鸣的出现有关系。这些引起耳鸣的因素包含以下几点：

• 头部外伤引起某种***物的大剂量所致；如阿司匹林
• 暴露在大声、过度大声中
• 压力所致
• 耵聆栓塞所致

尽量避开这些情况，患耳鸣的机率会小得多，如果你的工作车间环境嘈杂，或者你经常出席大声并连续演奏的音乐会现场，一定记住戴上听保护器、耳塞。

耳鸣患者的心理感受？

心理上感受各异的耳鸣患者，大多数认为耳鸣在很大程度上影响着他们的日常生活。

一些患者反映正在经历感情上的问题，意气消沉。突然间，他们感到整个生活被耳鸣打乱。他们担心随年月的增长耳鸣将加重，他们担心自己将逐渐地精神错乱。感情上出现问题，是因为周围的人们并没有意识到这些，而患者已心慌意乱、感觉被孤立。许多人认为保持注意力集中很难，他们将大部分的精力用在了分析或一直惦记着耳鸣。慢慢地，这种情况就演变为耗尽所有的精力。

心理问题可能影响耳鸣患者的社交生活。经常性的疲劳及精力涣散最终将波及朋友及家人，甚至丢失工作及业余爱好。一些人对某种声音非常的敏感，如持续的谈话声、大声的音乐，这时候应该避开这些社交场合。他们很容易就蛮横无理，他们认为耳鸣是他们社交活动中的大障碍。

 

患上耳鸣，在生活中应注意些什么？

忽视耳鸣的存在，不进行治疗是不正确的。偶尔，耳鸣也是可被治愈的。例如，当耳鸣是因中耳感染、抗生素引起等，就有治愈的可能。

这儿有一些简单的建议，可以帮助耳鸣患者正确对待这种持续的鸣叫噪音：

• 学会放松自己，放松可以让你从中极大地获益
• 试着集中精神工作、业余活动
• 不要总是想着耳鸣的存在
• 降低咖啡因量—少喝咖啡，茶，可乐
• 有意识地留意周围环境的声响度

 

耳鸣遮蔽器，耳鸣患者的一个选择！

使用耳鸣遮蔽器是对付耳鸣的一种方法。耳鸣遮蔽器看起来就象助听器一样，它发出声音“掩蔽”或“消除”耳鸣声。这种掩蔽声是一种白噪音。当同时患听损及耳鸣时，掩蔽器与助听器可以设计为一台机器。

人们发现这种人造的声音听起来比耳鸣声更可取。在尤其忙碌的一天中，注意力被分散，耳鸣则更不显著。也因此，人们在夜深人静时通常感觉耳鸣更严重了